学习心得

中考状元学习心得与作息习惯对于中考生，合理的学习和休息时间是非常重要的。小编看到一篇中考状元学习心得与作息习惯，转过来给大家作一个参考。一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能