思维导图的认知详解

由天下分享时间：2022-04-03 00:46:58 加入收藏我要投稿点赞

思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧。下面给大家分享一些关于思维导图的认知详解，希望对大家有帮助。

思维导图，提升阅读效率

思维导图是精英特速读记忆训练中的一种方法，这种方法的巧用可以有效的引领我们在阅读时进行灵活的放射性思考，并将这些思考具体化。不管是对于所阅读文章大意的把握，还是对其中一些细节描写的理解，以及对人物性格的揣摩，故事发展脉络的感知等，思维导图训练都可以形象清晰的帮助我们达成理解记忆，快速的形成阅读沉淀。同时，思维导图训练中对色彩，图像以及形象符号的使用都会使得阅读变得非常有趣，同时在协助我们记忆的同时，增加我们的创新能力。

在我们多数人的阅读过程中，看似每个人的阅读能力不同，遇到的阅读问题也不一样，归根究底其实是眼睛和大脑的协调配合性有所不同。在思维导图训练时借助多维记忆工具更能强化注意力和理解力，这对我们掌握快速阅读方法是非常有促进作用的，这大大增进了眼睛和大脑协同工作的协调性，进而提升了我们的阅读速度以及在阅读中和阅读后记忆阅读材料的能力。通过一系列的方法，更是潜移默化的改良了我们的阅读习惯，克服了我们在阅读甚至在学习中的恐惧和焦虑。

在运用思维导图进行速读速记培训过程中，如何进行高质量的思维导图绘制是关键点，而这也正是最难把控的一点。精英特速读思维导图训练有效的解决了这个问题，通过一系列巧妙的训练技巧会使得我们在大脑中边阅读边画出思维导图，进而应用到速读记忆上。

整个训练过程简单来看就是：首先会通过形象的讲解方式让我们掌握思维导图的基本要领;然后通过一些软件训练，逐步的引导我们在脑海里对所阅读的书籍进行思维导图的描画;之后结合“精英特”软件中所训练的速度技巧，比如“视幅扩展”、“焦点移动”、“眼脑直映”、“消除回跳”等，这时我们已经在眼睛看到文字时就能理解字面意义了，再在脑海里形成相关的思维导图，进而形成有效的理解记忆。整个训练过程下来，通过巧用思维导图培养了我们的发散性思维，进而轻而易举的做到快速阅读记忆。

在快速阅读训练过程中，对思维进行逻辑整理是重要的一环，因为在大视野阅读时，不管是理解的速度还是理解的深度都与此有着直接的关系。比如在眼脑直映速读时，当我们看到了一串文字，想要直接从文字中快速提取出意义并进行记忆，这既要求快速的进行逻辑整理，又需要快速的融会贯通，此时在思维导图速读法的帮衬下，任何难度的书籍我们都能做到速读速记了。

当然学习思维导图并不是最终的目的，最终我们要掌握的是一种思维工具，当我们通过训练掌握了正确使用思维工具进行阅读和学习时，对于各类读物以及各项课程，我们就都能够快速有效的学习并学以致用了。

思维导图的三大误区

误区一：画图时认为思维导图上的字越多越好

看似文字多，导图更明白，其实不然，导图文字的多少，取决于一个人对内容本身的熟悉程度，对所概括的内容越熟悉，逻辑越清晰，导图上的内容关键词就会越少。导图上写文字是关键词，是检索信息，有记忆提示作用。用关键词来化繁为简、以简驭繁。除了这些更重要的是关键词的逻辑分类，所以不能以一张导图上字多字少来判断好坏，而要看内容概括是否简洁完整，结构逻辑清晰。

误区二：画思维导图不使用颜色和图像也行

思维导图有一项很重要的作用就是帮助记忆，色彩和图像的运用在右脑，有助信息的区别和分类记忆。假如你刚刚来到北京，要做地铁，却在站口看到黑白地图，你会很费劲才能找到自己的路线吧，甚至可能会迷路。

而有了颜色的区分就不一样了，思维导图当中颜色的使用有分类的含义，一个分支类别一种颜色，有了颜色和图像符号的使用会大大提升我们的记忆效率。

误区三：思维导图的线条可以随意画

思维导图中线条代表着逻辑关系、关联、思维的方向，还有导航的作用。所以不能随便画。为了大脑的愉悦感，线条最好是流畅的弧线，而且要从中心开始连接在一起，如果断开就好像思路断了一样。

思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用

1.只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;

2.只读相关的词可节省时时间:90%多;

3.复习思维导图笔记可节省时间:90%多;

4.不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;5.集中精力于真正的问题;

6.重要的关键词更为显眼;

7. 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力;8.易于在关键词之间产生清晰合适的联想;